La norma EM.010 del Reglamento Nacional de Edificaciones fija la iluminación mínima de cada ambiente de una vivienda: 50 lux en el dormitorio, 100 lux en la sala, el comedor y el baño, 300 lux en la cocina y 500 lux en la zona del espejo del baño, el estudio y los cuartos de trabajo como la lavandería. El lux mide cuánta luz llega a una superficie, no cuánta sale del foco. Por eso, para elegir focos hay que pasar de lux a lúmenes: la cuenta básica es lux por metro cuadrado. Una cocina de 7 m² necesita al menos 2.100 lúmenes útiles sobre sus superficies de trabajo; un dormitorio de 10,5 m², unos 525.
Datos clave
- 50 lux: dormitorio (EM.010, requisitos mínimos de iluminación para vivienda).
- 100 lux: sala, sala de estar, comedor y baño.
- 300 lux: cocina.
- 500 lux: zona de espejo del baño, estudios, walk-in closet y cuartos de planchado o lavandería.
- 20 y 50 lux: patios y zonas abiertas, y estacionamientos bajo techo.
¿Cuántos lux pide la norma en cada ambiente?
| Ambiente de la vivienda | Iluminancia mínima (lux) |
|---|---|
| Patios y zonas abiertas | 20 |
| Dormitorio | 50 |
| Estacionamiento bajo techo | 50 |
| Sala y sala de estar | 100 |
| Comedor | 100 |
| Baño | 100 |
| Cocina | 300 |
| Baño, zona de espejo | 500 |
| Estudios, almacenes, depósitos, walk-in closet, planchado y lavandería | 500 |
Fuente: Norma Técnica EM.010 Instalaciones Eléctricas Interiores (RM N° 083-2019-VIVIENDA), tabla de requisitos mínimos de iluminación, 1. Vivienda, 1.1 Zona privada. Los valores son iluminancia mantenida: la media no debe bajar de ese nivel.
La norma aclara que son valores mínimos y que se expresan como iluminancia mantenida, es decir, la que debe quedar incluso cuando los focos ya perdieron algo de rendimiento y las luminarias acumulan polvo.
¿Cómo paso de lux a lúmenes?
Un lux es un lumen repartido en un metro cuadrado. La cuenta de partida es multiplicar los lux de la norma por el área del ambiente. El resultado es la luz que tiene que llegar a las superficies; como una parte se pierde en paredes, pantallas y altura, conviene elegir focos que sumen algo más.
| Ambiente | Área | Lux (EM.010) | Lúmenes útiles mínimos |
|---|---|---|---|
| Dormitorio de 3,00 × 3,50 m | 10,5 m² | 50 | 525 lm |
| Baño de 2,12 × 1,37 m | 2,9 m² | 100 (500 en el espejo) | 290 lm generales, más luz de espejo |
| Cocina de 2,52 × 2,83 m | 7,1 m² | 300 | 2.130 lm |
| Sala-comedor de 3,50 × 5,20 m | 18,2 m² | 100 | 1.820 lm |
| Estudio de 3,00 × 3,00 m | 9,0 m² | 500 | 4.500 lm |
Fuente: cálculo de EximiaHaus con la tabla de la EM.010 y las áreas de nuestro artículo de planos de casas pequeñas. Es una estimación de partida: un proyecto de iluminación considera además el factor de mantenimiento y la reflexión de techos y paredes.
Al comprar, mira los lúmenes de la caja, no los watts: dos focos LED de la misma potencia pueden dar distinta cantidad de luz. Y reparte la luz: la cocina necesita luz sobre el mostrador, no solo un plafón al centro, y el espejo del baño, luz de frente para que no haga sombras en la cara.
¿Por qué la cocina necesita tanta luz?
Porque es un lugar de tareas con cuchillos, fuego y detalles. La norma le pide seis veces más luz que al dormitorio, donde la luz general se usa poco y conviene cálida. Lo mismo pasa con el estudio: 500 lux es lo que se exige a un escritorio de trabajo. Para ahorrar sin bajar de esos niveles, la clave son focos LED y luces separadas por zonas, que se encienden solo donde se trabaja. Más ideas en cómo ahorrar luz en casa y en cómo decorar un departamento pequeño.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos lux necesita un dormitorio?
Al menos 50 lux según la norma EM.010 del Reglamento Nacional de Edificaciones. Es un valor de iluminancia mantenida, es decir, el nivel que debe quedar aun cuando los focos pierden rendimiento. En un dormitorio de 10,5 m² equivale a unos 525 lúmenes útiles, y ahí la luz general conviene cálida.
¿Cuántos lux necesita una sala o un comedor?
Al menos 100 lux según la EM.010, el mismo nivel que la norma pide para el baño y el doble que para un dormitorio. En una sala-comedor de 18,2 m², eso equivale a unos 1.820 lúmenes útiles sobre las superficies.
¿Cuántos lux necesita una cocina?
Al menos 300 lux, seis veces más que un dormitorio, según la EM.010, porque es un lugar de tareas con cuchillos, fuego y detalles. Una cocina de 7,1 m² necesita unos 2.130 lúmenes útiles, con luz sobre el mostrador y no solo un plafón al centro.
¿Cuántos lux debe tener un baño?
100 lux en general y 500 lux en la zona del espejo, según la EM.010. En un baño de 2,9 m² son unos 290 lúmenes generales, más la luz del espejo, que debe ir de frente para que no haga sombras en la cara.
¿Cuántos lux se necesitan para estudiar o trabajar en casa?
500 lux, el mismo nivel que la norma exige para estudios y cuartos de trabajo doméstico como el planchado y la lavandería. Un estudio de 9 m² necesita unos 4.500 lúmenes útiles; para ahorrar sin bajar de ese nivel, usa focos LED y luces separadas por zonas.
¿Cómo convierto lux en lúmenes?
Multiplica los lux por los metros cuadrados del ambiente, porque un lux es un lumen repartido en un metro cuadrado. El resultado es la luz que debe llegar a las superficies, así que elige focos que sumen algo más: parte de la luz se pierde en paredes, pantallas y altura. Al comprar, mira los lúmenes de la caja, no los watts.
Fuentes
- Reglamento Nacional de Edificaciones — Norma EM.010 Instalaciones Eléctricas Interiores (RM N° 083-2019-VIVIENDA)
- Promart Perú — Catálogo en línea: precios y fichas publicados al 15-09-2026
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