Para aislar del frío una casa en la sierra hay que empezar por el techo, que es por donde más calor se escapa, seguir por ventanas y puertas que dejen pasar aire, y después aislar los muros. La norma EM.110 del Reglamento Nacional de Edificaciones fija para la zona altoandina (entre 4.000 y 4.800 msnm) una transmitancia térmica máxima de 1,00 W/m²K en muros y 0,83 W/m²K en techos. Con las conductividades de esa misma norma, un techo de calamina sin aislar da unos 5,88 W/m²K, siete veces el límite, y un muro de king kong tarrajeado, unos 2,19. Una capa de 5 cm de lana mineral bajo el techo o por dentro del muro deja ambos por debajo del máximo.
Datos clave
- −20,8 °C: la temperatura más baja de 2026 en el Perú, registrada en Mazo Cruz, Puno (Senamhi, junio).
- Zona 5 Altoandino: U máximo de 1,00 en muros y 0,83 en techos (EM.110). Zona 6 Nevado: 0,99 y 0,80.
- Zona 4 Mesoandino (3.000-4.000 msnm): 2,36 en muros y 2,21 en techos.
- Techo de calamina: unos 5,88 W/m²K; con 5 cm de lana mineral, un aligerado baja a unos 0,49.
- Carpinterías de clase 2 de permeabilidad al aire en zonas mesoandina, altoandina y nevado.
¿Cuánto frío deja pasar cada muro y techo?
La transmitancia térmica (U) mide cuánto calor atraviesa un elemento: cuanto más bajo, mejor aísla. La EM.110 fija límites por zona bioclimática y trae las conductividades de los materiales peruanos para calcularla.
| Elemento | U aproximado (W/m²K) | ¿Cumple en zona 4 Mesoandino? | ¿Cumple en zona 5 Altoandino? |
|---|---|---|---|
| Techo de calamina sin aislar | 5,88 | No (máx. 2,21) | No (máx. 0,83) |
| Losa maciza de concreto de 20 cm | 3,42 | No | No |
| Techo aligerado de 20 cm tarrajeado | 1,56 | Sí | No |
| Techo aligerado + 5 cm de lana mineral | 0,49 | Sí | Sí |
| Muro de king kong de soga tarrajeado por ambas caras | 2,19 | Sí (máx. 2,36) | No (máx. 1,00) |
| Muro de king kong de cabeza tarrajeado | 1,47 | Sí | No |
| Muro de adobe de 40 cm con enlucido | 1,51 | Sí | No |
| King kong de soga + 5 cm de lana mineral + placa de yeso | 0,53 | Sí | Sí |
Cálculo simplificado de EximiaHaus con resistencias superficiales de 0,11 y 0,06 m²K/W y las conductividades del Anexo 3 de la norma EM.110 (king kong 0,47; mortero 1,40; concreto armado 1,63; ladrillo de techo 0,35; adobe 0,90; lana mineral 0,036; panel de yeso 0,25 W/mK). Supone capas homogéneas: el cálculo formal considera huecos, juntas y puentes térmicos. Límites: EM.110, tabla N° 2.
¿Qué dicen las zonas bioclimáticas?
| Zona | Altitud | Temperatura media anual | U máx. muro | U máx. techo |
|---|---|---|---|---|
| 3 Interandino bajo | 2.000-3.000 msnm | 20 °C | 2,36 | 2,21 |
| 4 Mesoandino | 3.000-4.000 msnm | 12 °C | 2,36 | 2,21 |
| 5 Altoandino | 4.000-4.800 msnm | 6 °C | 1,00 | 0,83 |
| 6 Nevado | Más de 4.800 msnm | Menos de 0 °C | 0,99 | 0,80 |
Fuente: Norma EM.110 Confort térmico y lumínico con eficiencia energética, tabla N° 2 y Anexo N° 1 (B). La zona de cada proyecto se obtiene por provincia en el Anexo N° 1 (A).
La EM.110 se aplica de forma optativa en todo el país, pero es la referencia técnica oficial y la base de los proyectos de vivienda sostenible. En la práctica, sus límites dicen algo simple: por encima de los 4.000 metros, ningún muro ni techo común cumple sin aislamiento.
¿Qué aíslo primero?
- El techo. El calor sube y la calamina lo deja escapar casi entero. Un falso cielo raso con lana mineral, fibra de vidrio o paneles de corcho entre la calamina y el ambiente es la mejora con más efecto por sol invertido.
- Las filtraciones de aire. Puertas y ventanas que no cierran, rendijas bajo la puerta y vidrios rotos. La EM.110 pide carpinterías de clase 2 de permeabilidad al aire en las zonas frías.
- Las ventanas. Un vidrio simple pierde mucho calor de noche; el doble vidrio o una segunda hoja interior reducen la pérdida. Durante el día, deja que el sol entre.
- Los muros. Una capa aislante por dentro, cubierta con placa de yeso o madera, sin tocar la estructura.
- El piso. Un entablado de madera sobre el contrapiso evita el frío del suelo; la madera conduce mucho menos calor que el cemento pulido (0,13-0,29 frente a 0,53 W/mK en la EM.110).
¿Qué materiales aíslan mejor?
| Material | Conductividad térmica (W/mK) | Uso típico |
|---|---|---|
| Panel de fibra de vidrio | 0,035 | Falso techo y muros |
| Panel de lana mineral | 0,036 | Falso techo y muros |
| Panel de corcho | 0,039 | Muros y pisos |
| Barro con paja (2 cm) | 0,09 | Revoques en construcción tradicional |
| Maderas livianas (tornillo, cedro) | 0,13-0,15 | Pisos y cielos rasos |
| Ladrillo king kong | 0,47 | Muros (no es aislante) |
| Concreto armado | 1,63 | Estructura (conduce mucho calor) |
| Calamina metálica | 237 | Cubierta (no aísla) |
Fuente: Norma EM.110, Anexo N° 3, lista de características higrotérmicas de los materiales de construcción.
¿Y la humedad dentro de la casa?
Al aislar hay que cuidar la condensación: la EM.110 exige que la temperatura de la superficie interior de muros y techos sea mayor que la temperatura de rocío, para que no aparezca agua ni moho. Por eso el aislante va del lado interior protegido y conviene ventilar unos minutos al día, sobre todo si se cocina o se secan prendas dentro. La A.020 también pide que el último techo reduzca la carga térmica y que el diseño responda a la zona bioclimática.
Si estás construyendo, define el aislamiento en el proyecto y no después: revisa cuánto cuesta un techo aligerado por m² y qué altura debe tener el techo, porque en zonas frías un ambiente muy alto es más difícil de calentar.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la transmitancia térmica?
La cantidad de calor que atraviesa un metro cuadrado de muro, techo o piso por cada grado de diferencia entre dentro y fuera. Se mide en W/m²K: cuanto menor, mejor aísla.
¿Cuál es el mejor aislante para una casa en la sierra?
Los paneles de fibra de vidrio, lana mineral y corcho tienen las conductividades más bajas de la lista de la EM.110 (0,035 a 0,039 W/mK).
¿El adobe aísla del frío?
Un muro grueso de adobe conserva el calor del día, pero su conductividad (0,90 W/mK) no basta para cumplir el límite de la zona altoandina sin aislamiento adicional.
¿Por qué el techo de calamina es tan frío?
Porque el metal conduce el calor muchísimo: la EM.110 le asigna 237 W/mK, frente a 0,036 de la lana mineral. Sin falso techo aislante, el calor se escapa de noche.
¿Es obligatoria la norma EM.110?
Se aplica de forma optativa en el territorio nacional, pero es la referencia técnica oficial para diseñar edificaciones con confort térmico y eficiencia energética.
Fuentes
- Reglamento Nacional de Edificaciones — Norma EM.110 Confort térmico y lumínico con eficiencia energética
- RPP (25-jun-2026) — Senamhi: temperatura en Puno cayó a 20,8 °C bajo cero, la más baja del 2026
- Senamhi — Heladas y friajes: preguntas frecuentes
- MVCS — Norma Técnica A.020 Vivienda del RNE, RM N° 188-2021-VIVIENDA
Cómo te ayuda EximiaHaus
Una casa bien aislada vale más y se vive mejor:
- Valorizador Inmobiliario — estima el valor de tu propiedad al instante con nuestro modelo de IA y datos reales del mercado.
- Tasación profesional — recibe una tasación certificada, lista para trámites bancarios y notariales.
- Buscador de propiedades — filtra por distrito, precio y tipo de inmueble en todo el Perú.
- Asesoría legal inmobiliaria — acompañamiento en compraventa, contratos y saneamiento para que operes con seguridad.
¿Prefieres que te asesoremos directamente? Escríbenos por WhatsApp desde la página de servicios y te respondemos el mismo día.